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野菜炒めダイエット

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野菜炒めダイエット

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2023/07/06

大学卒業時から25キロ増えた体重!
しんどいはずですね

16時間断食に加えて、野菜炒め中心の食事にしてみます(炭水化物はお好み焼きそばのみ)

82キロから75キロへの旅立です
( ̄ー ̄)

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