野菜炒めダイエット
2023/07/06
大学卒業時から25キロ増えた体重！
しんどいはずですね
16時間断食に加えて、野菜炒め中心の食事にしてみます(炭水化物はお好み焼きそばのみ)
82キロから75キロへの旅立です
(￣ー￣)
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